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女生肾阳虚吃什么

肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失却温煦，以腰膝酸冷，性欲减退，夜尿多为主要表现的虚寒证候，又名命门火衰证。本病多因素体阳虚，年老体衰，久病不愈，房事太过，或其他脏腑病变伤及肾阳所致。

其临床表现可见，头目眩晕，面色恍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，女子宫寒不孕，或久泻不止，完谷不化，五更泄泻，或小便频数清长，夜尿频多，舌淡，苔白，脉沉细无力。治疗原则：温补肾阳，兼养精血。方药多选用右归丸加减。

女生肾阳虚，除药物治疗外，平素还可多食用羊肉，海参，韭菜，黑豆，芝麻，菌类等温补肾阳的食物。