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长期熬夜上火怎么办

火乃热之极，风寒暑湿燥入理皆可化火，脏腑功能失调，七情内郁也能化火。

长期熬夜上火，一般是指脏腑阴阳偏盛偏衰的表现。其中阳盛者属实火，病变涉及心肝肺胃，而以心、肝为主，其症状为口舌糜烂、目赤、口苦、头痛、心烦躁怒、咽喉干痛、齿龈肿痛等；阴虚者属虚火，病变涉及肺肾心肝，而以肺、肾为主。

长期熬夜上火，一般多见心火炽盛及肝火亢盛。心火炽盛者，治疗原则：清心泻火。方药多选用泻心汤加减；而肝火炽盛者，治疗宜清肝泻火，方药多选用龙胆泻肝汤加减。

此类病人除药物治疗外，尽量注意生活起居的调摄，生活规律，不要熬夜。可以菊花、山楂、枸杞泡茶饮用。