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阳虚体质怎么调理女性

阳虚是指体内阳气亏损，其温养、推动等作用减退，以畏冷肢凉为主要表现的虚寒证候。形成阳虚症的原因主要有久病损伤，阳气亏虚，或气虚进一步发展；久居寒凉之处，或过服寒凉、清苦之品，阳气逐渐耗伤；或年高而命门之火渐衰。

其临床表现可见：畏冷肢凉、口淡不渴、或喜热饮、或自汗、小便清长、或尿少不利、大便稀薄、面色恍白、舌淡胖、苔白滑、脉沉迟无力，可兼有神疲、乏力、气短等气虚的表现。治疗原则：温补脾肾，方药多选用附子理中汤加减。

对于阳虚体质的女女性，除药物治疗外，平素应注意防寒保暖，忌食生冷寒凉之品，平素可多以附子炖羊肉服用，以温补肾阳。