医护网

脚总是抽筋是怎么回事

脚总是抽筋可见于以下原因：

第一，可见于缺钙，缺钙引起的抽筋多发于老年人或者在生长发育期的青少年，由于青少年生长发育对钙的需求量比较大，容易引起缺钙，老人对钙的吸收量减少，也容易导致缺钙的现象，缺钙以后会引起脚抽筋的现象。

第二，可能是由于长期的劳累、受凉等因素导致的脚部的肌肉、筋膜等组织出现劳损，由于无肿性炎症刺激，导致局部组织的血液循环不好，容易引起抽筋的现象。

第三，脚总是抽筋，也有可能是由于神经源性疾病，比如腰椎间盘突出刺激或压迫到坐骨神经引起的肌肉痉挛、抽筋的现象。

还有可能是下肢的血管性疾病，静脉曲张或者动脉闭塞等症，导致下肢血液循环不好，容易引起抽筋。

因此，如果腿总是抽筋，平时要注意休息，腿部要保暖，必要时可到医院就诊，查一下微量元素，可适当补充钙质。