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女人脾胃虚寒怎么调理

脾胃虚寒主要表现为胃脘部隐痛、绵绵不休，喜暖怕冷，进热食以后胃痛会减轻，而遇寒疼痛加重。用热敷或用手按也可以缓解疼痛，大便稀溏、舌红苔白、脉沉。

脾胃虚寒，治疗要温中健脾、散寒。介绍一个食补的方法，生姜面片煮羊肉：生姜20克、羊肉50克、面粉300克，做成面片，葱、胡椒粉、盐适量。羊肉切成三厘米左右大的片状，生姜、羊肉、葱放炖锅内煮，加水烧沸，文火煮25分钟，再加入面片，中火煮熟，加盐、味精、胡椒粉、鸡油，就可以吃了。具有补脾温胃散寒的作用，但是阴虚内热者是不能吃的。