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身体特别怕冷吃什么好

身体特别怕冷属于中医肾阳虚，肾阳虚是属于中医比较常见的症候，是由阳气虚弱、温煦和气化的功能出现了问题，会表现出虚寒症状，既有肾虚又有阳虚，肾阳虚会表现出畏寒、怕冷、腰膝酸软、头晕、耳鸣、容易疲劳、气色不好、脉象无力等症状，同时有肾虚的病人，还会有出现生殖、内分泌系统的问题，比如男性的阳痿、女性的宫寒，也属于肾阳虚的情况。

怕冷同时伴有这些阳虚的情况，可以用补肾、壮阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸等等，另外应该注意保暖，特别是女性在生理期，比如月经期、孕期、产后都应该注意保暖，让自己的身体处于温暖的状态，对身体经常怕冷的人会有好处。