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为什么月经老是提前几天

正常女性的月经周期是21到35天，平均28天。但也不是每个女性的月经都能在28天一个周期的，有些是24到26天左右。如果总是维持在这个幅度，问题也不大。但如果平时是28到30天，最近突然缩短为23到24天，这种情况下注意看是否有排卵异常或者黄体功能不足的内分泌失调的表现。此外，不良的情绪很容易导致女性的月经不稳定，月经提前原因之一是过度紧张、长期处于压抑的心情。

所以在日常生活中一定要保持良好的心情，一定要注意保暖，避免过多的摄入寒冷的食物。另外，一些疾病也可能会导致月经周期的提前，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜的病变等等，都有可能造成月经周期提前，需要进一步排除。