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剖腹产后可以吃什么

剖宫产术后身体比较虚弱，胃肠道的功能相对差，应注意饮食，吃些温热、易消化、清淡的流食或者是半流食，饮食应富有营养、足够的能量和水分。

1、可以选择喝鸡汤、骨头汤，含有丰富的蛋白质、氨基酸和热量。

2、熬些红枣粥、水果粥、瘦肉粥等，有利于增加营养、补血、补充维生素及铁剂。

3、可以喝些温热的果汁，以增加维生素和能量；吃些新鲜的蔬菜。

4、术后第一天可以下床活动促进胃肠蠕动。肉类不易吃得太多，容易引起腹胀和消化不良，增加胃肠功能的负担。