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糖尿病人能吃圣女果吗

糖尿病人可以吃圣女果吗？

圣女果其实是小番茄的一种，但是要注意它和普通的大个的番茄是不一样的，圣女果是属于水果类的。因为它的含糖量比大个的番茄高，所以它的口感也比大番茄更好。

圣女果在水果里面含糖量并不算非常高，含糖量还是属于中低的水果，所以糖尿病患者是可以适当的食用的。但是食用的量一定要限制，一般每天食用5到6个就可以了，而且食用的时间推荐选择在半上午或者半下午的时候，这样可以避免餐后血糖的明显升高。