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晚上睡觉手心发热

晚上睡觉手心发热，主要原因两个。

1、身体阴液不足，阳气亢盛，虚热内生，煎灼肌肤的结果，也就是阴虚内热。

2、火热邪气作用于身体，熏蒸肌肤的原因。

阴虚火旺盛常因为饮食不当，作息不规律，精神压力过大，性生活频繁等原因造成，如长时间的偏食，羊肉、泥鳅、韭菜、栗子、核桃等食物也会慢慢消消耗自身的阴液。

火热邪气作用于身体熏蒸肌肤引起的疾病属于湿热证，会因为感受外界风热邪气造成的，也会因为气机郁结，饮食停滞等原因内生火热邪气而发病，对于晚上睡觉手脚发热的人都需要注意，要有充足的睡眠，不要熬夜。