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怎样区分肾阳虚和肾阴虚

肾阳虚，它主要以阳虚的表现为主，通常是以四肢不温，手足冰冷，小便清长，下肢浮肿，大便溏薄，舌苔白，阳痿早泄，月经紊乱为主要表现的。

肾阴虚，以阴虚或伴有阴虚内热为主要表现，腰膝酸软，五心烦热，头晕耳鸣，心烦烦躁，心悸心慌，舌红少苔，脉细数的表现。

所以肾阳虚和肾阴虚的表现是两个完全不同的两个方面，一般情况下，自己也能够进行判断，

如果自己还不能判断，也可以在医生的指导下进行。