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血压低压偏高是怎么回事

血压低压偏高，也就是指舒张压偏高，一般多见于相对年轻的高血压病患者，往往这些患者血管的弹性正常，交感神经往往过度兴奋，过于肥胖会出现舒张压偏高，还容易合并一些血糖血脂的代谢异常，统称代谢综合症。

对于这种高血压的患者，积极的减轻体重，控制生活中一些不良的饮食习惯以及生活习惯，对于降低血压具有明显的效果，减轻体重往往血压也会逐渐下降，在生活中还需要严格的控制饮食，尽量以低盐低脂，低糖的饮食结构为主，少吃一些油腻的食物，少吃甜品以及含糖的饮料。还需要保持充足的休息时间，避免过度劳累，熬夜，避免过度焦虑。