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缓解眼睛疲劳用热敷还是冷敷

缓解眼睛疲劳，可用热敷。

干眼病因繁多，病理过程复杂，各种眼表上皮病变，免疫性炎症，性激素水平降低及外界环境的影响等，都可引起干眼。

如长时间对电脑、手机、看书、睡眠不足、工作和生活环境刺激、长期使用某些药物和化妆品、长期佩戴隐形眼镜、屈光不正、慢性睑板腺炎、暴露性角膜炎、全身疾病等都可引起眼睛干涩，可以用热敷、减少近距离用眼时间、远眺、使用人工泪液等缓解。

具体请到医院就诊，明确病因，对症治疗。