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刚做完流产吃什么最好

任何方式的流产，对身体和子宫都有一定的伤害，身体和子宫都需要一个自我恢复的过程。所以流产后，主要是建议注意休息，注意保暖，禁止性生活，禁食辛辣生冷的食物。

适当的饮食保健也是可以考虑，因为流产不可避免有一定的失血，身体是虚弱的，抵抗力是下降的。所以建议吃高蛋白高热量的饮食，比如蛋类、肉类、豆制品等等。另外，还建议吃一些暖性的食物，比如喝一点红糖水或姜糖水，吃一些红枣、枸杞、阿胶等都有利于补血补气的作用，促进流产后的身体恢复。流产后需要注意观察阴道流血的情况，如果阴道流血超过7到10天不干净，或者流血量超过月经量、有明显的腹痛等不适症状等，应该及时就诊复查。