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女生来姨妈能喝红茶吗

来月经期间只能适量的喝红茶，不可以多喝。红茶性温适量的喝红茶可以理气调经，缓解小腹胀痛，腰酸腰痛的症状，但如果过多的服用红茶，可能会导致月经量增多，经期延长，同时喝红茶对睡眠也有比较大的影响，容易引起失眠；

而且红茶中还含有茶碱，会影响铁的吸收，可以导致出现贫血。

所以月经期间只能适量的喝红茶，而不建议多喝红茶，同时月经期间要多吃一些温热的，富含优质蛋白及各种维生素和矿物质类的食物。