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轻微颈椎病怎么治疗

颈椎病主要是由于颈椎的退行性改变所导致，包括颈型颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎。

轻微的颈椎病是指颈部的疼痛症状比较轻，偶尔会出现上肢的麻木，疼痛，或者偶尔发生头晕，头痛，恶心等症状。但是没有颈脊髓受压的症状，比如手部持物不稳，行走不稳，踩棉花感，腱反射亢进，病理反射阳性等情况。

需要在日常生活中注意保持颈椎的正确姿势，避免长时间低头伏案工作、学习、看电脑、看手机的动作。行颈椎操锻炼放松颈部的肌肉，可以行小燕飞等功能锻炼增强颈后部肌肉的力量，保持颈椎的稳定性。