孕妇可不可以喝菊花茶
菊花茶具有散风清热,平肝明目,清热解毒的功效,一般人群皆可食用,气虚胃寒、腹泻的人是不能喝的。孕妇可以喝菊花茶,但是建议少量,温热,清淡的菊花茶。不建议喝浓茶,浓茶中因为含有较多的茶碱,会影响孕妇铁吸收,有可能会加重孕妇的贫血。因为大多数的孕妇在怀孕期都处于生理性贫血的状态。
另外,浓茶也可以使神经兴奋性增高,会使孕妇焦虑,在睡前喝不利于睡眠。
所以孕妇可以喝菊花茶,但是注意适量,温热,要比较清淡。
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