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晚上睡觉脖子扭到了怎么办

晚上睡觉扭到了脖子，通常称之为落枕，主要是由于睡眠时候的枕头过高，或者是感受的风寒风湿导致的寒湿停留在颈椎颈部，或者是睡觉的时候姿势不正所引起的颈椎扭伤。怎么办？

第一，要制动休息，可以采用颈托保护或者是适当的牵引，局部推拿、按摩、针灸、中药热敷，以及口服消炎止痛、肌肉松弛、营养神经的药物，症状会得到缓解，

第二，有经验的医生特别是康复科的医生，可以采取手法复位的办法治疗，但是不要轻易操作，存在着一定的风险。