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脚踝韧带拉伤的症状是什么

脚踝韧带拉伤，在临床中十分常见，常常是由于运动损伤造成的。临床可以表现为外伤以后，脚踝关节出现肿胀疼痛，瘀斑，脚踝关节的活动功能障碍，脚踝韧带拉伤以后可以进行以下处理：

第一、休息，要限制脚踝关节的活动，注意卧床休息，避免下地行走，负重。

第二、冰敷，让受伤的部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓缓解疼痛抑制肿胀。

第三、加压包扎，使用弹力绷带包裹受伤的脚踝关节适当的加压以减轻肿胀，注意不要过度的加压，否则会加重包裹处的肿胀、缺血。

第四、抬高患肢将患肢抬高，注意要高于心脏水平，可以促进血液及淋巴回流，减轻充血，并能够促进消肿。