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睡一觉起来脖子疼痛难忍怎么办

睡一觉起来脖子疼痛难忍，常常是因为落枕引起的，落枕是指急性单纯性的颈项强痛，活动受限的一种疾病。

落枕多由于睡眠时枕头过高过低或过硬，以及躺卧姿势不良等因素导致颈部一侧肌群在较长时间内处于过度伸展，牵拉位在过度紧张状态下发生静力性的损伤。

临床中主要是胸锁乳突肌，斜方肌和肩胛提肌发生痉挛，睡觉起来发生落枕引起脖子疼痛，可以进行颈项部的推拿按摩针灸理疗。

疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗，如乐松，西乐葆，扶他林，妙纳等。外用药可以选择氟比洛芬巴布膏，疼痛剧烈的可以进行痛点的局部封闭治疗。