女性月经期可以吃桔子吗

女性在月经期是可以吃橘子的。

橘子是一种常见的温热性质的水果,月经期服用不会对正常的月经期和经量造成明显不良的影响,也不会引起一些月经相关的症状或者是并发症。

橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸,维生素C具有美容养颜、消除疲劳、提高机体免疫功能等功效,而柠檬酸具有预防动脉粥样硬化、缓解疲劳等作用。

所以女性在月经期可以适量的进食桔子,对女性的身体健康有益。

以上健康科普知识仅供参考。

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