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女人脚凉怎么办

女人脚凉是指内寒偏重，所谓“寒从脚下生”。

内寒是阳气虚衰，机能衰退的一种表现，故又称虚寒。其主要的临床表现有畏寒肢冷，下肢尤甚，面色苍白，呕吐清水，下利清谷，倦怠喜卧，筋脉拘挛，局部冷痛等。

因肾中藏有真阳，为一身阳气之本，能温煦全身脏腑组织；脾为后天之本，为气血生化之源，主运化精微至各脏腑组织，并使阳气达于肢体四末。故脾肾阳虚，失其温煦作用，最容易表现出虚寒之相，而其中尤以肾阳虚衰为主要关键。治疗主要原则为温补脾肾，方药多选用附子理中汤加减。

此类病人在药物治疗的同时，应注意防寒保暖，尤其是下肢的保暖，平素可多以附子炖羊肉服用以温阳补肾。