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坐车如何不晕车

晕车，也称晕动病。乘车时，车辆频繁加减速、车内异味，可以导致患者前庭神经频繁受到刺激，从而引起晕车。

预防晕车最有效的方式，可乘车之前口服晕车药，有效抑制患者的前庭神经功能，对于防止晕车有明显效果。

另外，车辆在行驶过程中，如果速度比较平稳，患者也会明显减轻晕车的症状。在坐车之前不能吃太饱，当然也不能空腹。

在乘车之前要保证好睡眠，放松心态，尽量坐在前排，眼睛不要望着窗外，可以闭目养神。