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鱿鱼的胆固醇高吗

鱿鱼中的胆固醇含量很高。

每100克鱿鱼中，含有的胆固醇可以高达600多毫克。虽然鱿鱼的味道比较鲜美，但不能经常吃，或者大量食用。尤其是处于高胆固醇血症的患者，不建议吃鱿鱼。

但是，鱿鱼中含有丰富的蛋白质、磷、钙、钾、铁等元素，对身体健康非常有益。高脂血症被治愈之后，也可以适当地食用。平时的饮食应该注意营养均衡，荤素搭配，多吃富含纤维素的食物。

以上健康科普知识仅供参考。