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为什么肚子老是胀气老是放屁

从临床上可以引起肚子老是胀，老是放屁的原因有很多，常见的可能有以下一些情况：

第一、患有消化不良，患者消化机能减退，肠道菌群发酵快，产生气体而使得肚子老是胀气老是放屁，还可以伴有腹胀，腹痛等症状；

第二、吃了过多产气的食物，比如地瓜，洋葱，豆类以及其他的豆制品，这些食物吃下去以后，有些没有被分解，成了大肠杆菌的食物，大肠杆菌吃饱以后排气，在肠道内积聚因压力过大而排出体外，会形成老是胀气老是放屁。

建议在饮食上要少吃多餐，不要暴饮暴食，吃东西时细嚼慢咽，以免吃下过多的空气，容易产气的食物要尽量的少吃，每天可以喝点酸奶，有助于调节肠道菌群。