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月子病晒三伏天的太阳可以吗

三伏天分别分为初伏、中伏、末伏，三伏天是一年中气温最高的，俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”便是指小暑的到来，意味着即将进入三伏天，在三伏天到来之时，气候往往是比较潮湿闷热的。

所谓的月子病，从中医角度是在分娩之后，因为身体虚弱，没有注意保暖，受过度的寒凉导致一些病症，比如腰酸、关节疼痛、头痛、怕冷、怕风等等。

在三伏天一年中气温最高的时候，这时候人体的阳气最旺盛，所以在此期间，通过内服或者外用药物的方式悉心调养，可以调节人体的阴阳平衡，达到强身壮体的目的。

因此，“月子病”是可以在三伏天晒太阳的，但是不要过于捂着，以防热量散发不出去而导致中暑。