医护网

发烧手热脚凉怎么办

发热、手热脚凉，一般是感冒后上热下寒、真寒假热、内热、阴虚火旺、五心烦热导致的。

需要注意清淡饮食，吃易消化的食物，避免辛辣、刺激、油腻食物，不要吃猪油、奶油、肥肉、猪肾，鸡蛋等。猕猴桃能够治疗五心烦热，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，可以吃枸杞、甲鱼、木耳等食补。控制情绪，避免大的波动。脚凉，因为末梢循环不好，可以用温水泡脚，来改善末梢循血流的情况，缓解脚凉症状。