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男生吃羊肉好处

吃羊肉可温肾壮阳、补益气血、补虚。对于脾胃虚寒、气虚、身体免疫力下降的患者，可适当食用羊肉以达到温肾壮阳、补益气血的作用。因此阳虚的男生可适当食用羊肉。

但需要注意羊肉为温热食品，不可多食用，过食羊肉会导致热象内生，出现口干、口苦、口舌生疮等症状，所以对于有热证、阴虚证的男子而言，不适合过食羊肉。实热症或阴虚症的男性过食羊肉，会出现津液耗伤，表现为口干、口苦，甚至会出现潮热、出汗、阳强易举、情绪容易波动等症状。