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脚总是抽筋

脚总是抽筋，实际上就是脚的肌肉痉挛，这个时候往往跟以下几个因素有关系：

第一、寒冷，由于寒冷这种致病因素的刺激会导致血管的收缩，导致了肌肉出现缺血痉挛的状态，出现脚总是抽筋的状况。

第二、缺钙，钙是神经细胞膜的稳定剂，缺钙会导致神经肌肉容易兴奋而出现在低刺激量的作用下，引起肌肉的痉挛，出现脚总是抽筋的情况。

第三、缺血，由于动脉病变导致了血管的收缩或者狭窄，出现了肌肉的缺血，导致了肌肉容易痉挛，出现脚抽筋的情况。

所以出现了脚总是抽筋的状况，需要防寒保暖，补钙，改善下肢的血液循环，必要的时候需要到医院进行相关的治疗。