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月子睡觉老出汗怎么办

产妇在生产之后一睡着就出大量的汗，打湿衣服和被褥，这种情况下，叫做褥汗，是一种很常见的现象。

在怀孕的期间，人体的激素水平是有变化的，新陈代谢加快，皮肤内的血流量增加，所以很容易出汗，这种情况，也会延续到月子期间。

而且出汗也是一种排毒的方式，身体里的尿素、氯化钠、乳酸等各种废物都会随着汗液排出，因此月子里出汗是一种正常的现象。

但是，一定要注意补充水分，防止脱水和中暑可以保持室内的温度适宜，穿衣服的时候不要穿得过厚，进食的时候，食物也不能太热，室内可以适当的通风。

如果汗出比较多，身体比较虚弱的，是由于产后体虚的，可以用中成药，比如黄芪冲剂。