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缓解落枕疼痛的方法

落枕，主要是睡眠时颈部处于不正确的姿势，一侧颈部肌肉长时间紧张、痉挛、缺血，一侧的关节突关节由于所受到的压力异常增高，也会发生静力性的损伤，就会导致睡醒后颈部一侧的疼痛以及活动受限。

治疗主要为维持颈部的制动保护，可以行颈椎的适当牵引；口服非甾体类的抗炎镇痛药物、活血止痛的中成药物，以及肌松类的药物治疗；可行局部的针灸理疗。如果疼痛症状比较严重，也可以行痛点的封闭针治疗。