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晚上睡觉腰疼的厉害是什么原因女

晚上睡觉腰疼的厉害，是什么原因？

第一，考虑是白天的过度劳累，由于太劳累，导致晚上睡觉时姿势比较随意，从而引起腰部的肌肉筋膜受力比较大，引起肌肉痉挛，导致腰痛。

第二，睡觉的床比较硬，或者过软，会引起睡觉的时候臀部下降，肌肉筋膜就会受到牵拉。床过硬会导致腰部软组织过度的受力压迫。

第三，可能是腰部受凉以后，会引起痉挛收缩，出现腰痛的症状，因此晚上睡觉时务必要注意睡眠姿势，要注意保暖，避免受凉。