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什么对眼睛好恢复视力

学龄期的小孩近视加深很快，或视疲劳，干眼症等都是由于生活和用眼不健康导致。

因此要对眼睛好恢复视力，首先就要养成良好的生活和用眼习惯，生活要规律，不要熬夜，睡眠要充足，增加户外运动，增强体质。饮食不要挑食，营养要均衡，多吃蔬菜和水果，少吃热，上火，刺激性大的垃圾食品。患者还应避免长时间近距离用眼。建议近距离用眼时间40分钟左右，就要远眺休息5到10分钟。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。