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脖子转动疼痛怎么回事

脖子转动疼痛，常见的原因：

1、长期的低头活动，比如看书、看手机、看电脑等，导致颈部肌肉劳损，劳损后，出现颈后部肌肉痉挛以及粘连，影响脖子的转动。

2、低头或者姿势不当，引起颈椎小关节错位，影响脖子的转动。

以上这两种情况，都可以通过颈部牵伸、功能锻炼、局部热敷，或者适当颈椎牵引缓解。必要时，可以口服消炎镇痛药，以及肌肉松弛剂，比如艾瑞昔布、塞来昔布、乙哌立松等药物。