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每天头部按摩的好处

每天按摩头部可以起到改善头部的血液循环，提神醒脑，快速赶走疲劳的作用。

按摩头部能够对分布在头皮上的毛细血管进行有效的刺激，从而使其处于紧张的状态。因此能够促进局部的血液的循环，为大脑提供更多的氧气以及血液。

另外，每天按摩头部可以缓解头痛的症状，对头部的按摩可以起到舒筋活血等作用。

因此，患者的头痛的症状能够得到明显的改善。如果出现偏头痛一般可以按摩头痛比较明显的部位，或者按摩双侧太阳穴的附近，一般每次5到10分钟就可以起到明显的效果。