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产后几天可以喝红糖水

您好，在生产的时候都可以喝少量的红糖水。产后随时都可以开始喝温热的红糖水，不过要注意不能过量。

红糖水可以提供机体需要的能量，对胃肠道的刺激也不大，可以缓解产后恢复过程中子宫收缩导致的宫缩痛。但是也没有规定必须喝，因为红糖水喝多以后在胃肠道中会产气比较多，对子宫及产后身体的恢复也没有特异性的作用。

所以可以根据具体的情况服用不同的汤类，饮食要全面，不宜吃生冷、辛辣刺激的食物。