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脚趾头抽筋是什么原因引起的

临床上出现脚趾头抽筋的情况，常见的原因有:

1、缺钙及维生素D缺乏所导致。缺钙是人体抽筋的主要原因，缺钙多为钙摄入不足、维生素D摄入不足、紫外线照射不足等原因导致，多在补充钙剂及维生素D后可缓解。

2、肌肉痉挛所导致。长时间的高强度的运动，像游泳，跑步等可引起脚趾头抽筋的现象。

3、不良睡姿，长时间压迫导致局部的缺血，脚趾头也可以引起痉挛出现抽筋。

4、可能是局部循环不良、周边血管病变和下肢的静脉曲胀，可以引起脚趾头抽筋的情况。