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运动员肌肉拉伤怎么处理

运动员肌肉拉伤怎么处理？

对于运动员剧烈运动之后的肌肉拉伤主要是以挫伤为主，可以导致局部的疼痛、肿胀、瘀血、活动受限。

首先要制动休息，不要继续再锻炼，在48小时内可以冰敷、可以消肿止痛，48小时后可以抬高患肢，进行局部的理疗或者是按摩，适当的辅助一些热敷，促进肿胀的消退。

可以完善核磁共振检查，了解是否有肌肉的撕裂，如果有明显的断裂要进行手术的修复。

以上健康科普知识仅供参考。