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怀孕到生胖多少斤正常

一般整个孕期体重增加20到30斤左右，比较理想。

一般都是前期增长比较慢，基本上变化不大，但是到了中后期后，变化就比较大。一般建议每周体重不超过一斤，比较安全。如果体重增长过快，有可能会容易导致巨大儿。有羊水过多或者存在隐性水肿的可能，都很容易导致体重增长过快。体重增长过慢，要警惕有没有胎儿生长受限。

建议孕期注意监测体重的变化，注意监测胎儿的生长发育，以控制胎儿在理想体重范围内。建议饮食运动控制，均衡营养，适当运动，定期孕检。