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长痱子吃什么好的最快

长痱子，主要是由于在高温闷热的环境中大量出汗，又不容易蒸发，导致汗腺导管开口堵塞，汗液储留，汗管内压力增大，继而破裂，汗液外渗到周边的皮肤组织，引起浅表的炎症反应，形成了痱子。

长痱子主要是要注意通风、散热，保持皮肤的清洁、干爽。同时外用痱子粉、炉甘石洗剂等进行治疗。

在饮食方面，可多食用清热解暑的食物，比如常见的西瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等，都有清暑解毒的作用。还可口服清热解毒、解暑化湿的中成药，比如金银花露等。还可食用绿豆汤等，也是有帮助的。