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孕期腿肿胀如何缓解

正常孕妇到了妊娠的晚期，常有轻度的下肢水肿，这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，血液回流受阻引起的。

一般白天有水肿，晚上休息以后水肿可以消退，如果休息后仍不能消退，就属于不正常的现象，特别是水肿比较明显的情况，一定要到医院就诊，还要排除妊娠高血压疾病。

对于水肿较轻的，多休息，睡眠时抬高下肢，可缓解。饮食中一定要注意限制盐分和水分的摄入量，以免加重水肿。可以补充一些高蛋白食物，补充蛋白的丢失，轻度水肿不一定要用药物治疗。