咳嗽可以吃核桃吗

咳嗽是可以吃核桃的。中医认为核桃味甘、性平、无毒、微苦、微涩、入肾、肺、大肠经,可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便、主治肾虚咳嗽,肠燥便秘。核桃的营养价值很高,有长寿果的美誉。

核桃大多数的脂肪是不饱和脂肪酸,含有胡萝卜素、核黄素、维生素B1、维生素B2、维生素B6,还有人体必须的钙、铁、磷等多种元素和矿物质。冬季对于慢性支气管炎和哮喘病的患者,也有一定的疗效。

但是糖尿病患者进食核桃过多可能会影响血糖导致血糖波动,糖尿病患者不宜多吃核桃。

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