冠心病人能吃核桃肉吗

冠心病患者是可以吃核桃肉的。核桃属于一种坚果,富含有不饱和脂肪酸以及多种微量元素,适当的吃核桃对于人体是有一定益处的,但因为核桃含有较高的油脂含量,不能吃得过多,以免引起血脂偏高。

对于冠心病的患者,控制饮食是非常重要的,可以多吃蔬菜,水果,多吃粗粮,豆制品,低脂的奶制品。尽量少吃一些含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品,还需要戒烟戒酒,平时也需要保持充足的休息,避免过度的劳累、熬夜。

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