医护网

人缺钙会得什么病

人体缺钙时主要会引起四肢发麻、肢体乏力、腿部经常抽筋、容易疲劳、注意力不集中、影响学习、厌食、偏食、免疫力低下、容易生病、烦躁、易怒、精神状态较差、睡眠质量会大大降低、失眠多梦，老年患者还容易出现骨质疏松症，表现为全身关节疼痛，容易发生病理性骨折。

建议出现以上缺钙表现时，及时前往医院内分泌科进行系统检查，找出缺钙的原因，并进行针对性治疗。日常生活中饮食应该多样化，品种丰富，多吃含钙量丰富的食物，如虾皮、紫菜、牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，并坚持户外活动及锻炼，必要时给予口服药物补钙治疗。