孕妇六个月贫血吃什么能补血

孕妇六个月贫血,建议孕妇吃点黑香菇、黑木耳、樱桃、动物的肝脏、动物的血、大枣等食物,上述食物含铁量比较高,都有补血的作用。另外也要建议孕妇查一下贫血的原因,如果是因为缺铁导致,就要补充点铁剂。如果是地中海贫血,遗传因素导致的,就没有很好的办法来纠正贫血

建议孕妇平时饮食要均衡、多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物以及膳食纤维丰富的食物,不要挑食。怀孕六个月孕妇要补充钙片和铁剂,加强含铁、含钙的饮食来预防孕妇发生缺钙、缺铁。

相关推荐
  • 暂无数据
相关医生 更多