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怎么样避免心脏猝死

避免心脏猝死，首先需要积极治疗冠心病，严重的心律失常等心脏器质性疾病，同时要避免精神过度紧张，否则可能会诱发交感神经兴奋，血压升高，心率加快，增加心肌耗氧量。平时要养成良好的生活习惯，按时作息，保证充足的睡眠，不要暴饮暴食，不要过度操劳，吸烟的患者要及时戒烟，还要适当加强体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强心脏的收缩能力。

对于高血压病、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症的患者，需要及时采取有效的药物控制这些危险因素，常用如他汀类、β受体阻滞剂、氯吡格雷、阿司匹林等。