医护网

有胃病的人吃苹果好吗?

有胃病的人吃苹果是好的，因为苹果性温，不寒凉，也不会燥热，并且不会太甜，不至于在胃内形成过多胃酸而加重胃病。

此外，有胃病的人还可以吃葡萄、猕猴桃、橘子、樱桃、橙子等，但尽量不要空腹吃，一次也不要吃太多。有胃病的患者需要注意养胃，要避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡，三餐定时不要宵夜，晚上9点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。