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体位性眩晕的缓解办法

体位性眩晕患者缓解的方法，通常有以下几种：

第一，体位性眩晕通常具有自行愈合的可能性。引起体位性眩晕最为常见的是耳石症，患者眩晕的时间通常都比较短暂，大部分在一分钟以内，对于这些患者通常适当的休息即可缓解，但是容易反复的发作。

第二，可以行耳石的复位。体位性眩晕如果出现频繁的发作，会明显地影响正常的工作和学习。复位操作比较简单，可以到医院的神经内科或者五官科行复位的治疗。

第三，日常的调理。对于体位性眩晕的患者，在日常生活中需要进行积极的体育锻炼，保持一定的体育运动的活动量，还需要以清淡的饮食为主，以及戒烟戒酒，少吃辛辣和刺激性的食物。