糖尿病不吃药怎么控制血糖
糖尿病患者不吃药,可以通过改善生活方式来控制血糖。改善改善生活方式,是指控制饮食和适当的运动。由于2型
糖尿病的患者多为肥胖人群,其主要发病机制是由于胰岛素抵抗所致,主要病因就是暴饮暴食。所以通过控制饮食,减少热量的摄入是能够降低血糖的。
但需要注意的是,要在保证人体营养均衡的情况下进行控制饮食,不可出现营养不良。运动同样可以改善胰岛素抵抗,减轻体重,从而达到降糖的目的。需要指出的是如果通过饮食控制和适当的运动,不能够使血糖控制在理想的目标范围,则需及时的应用药物降糖治疗。