孕妇甲亢要注意什么饮食
孕妇
甲亢要注意饮食进行调理,具体的调理方法主张给予低碘、高能量、高蛋白、富含维生素的膳食。具体如下:
一,给予充足的碳水化合物,建议孕妇多食用复合碳水化合物,如小米、小麦、面包、马铃薯等,并选用消化吸收率高的优质蛋白质来满足自身和宝宝的需要,如奶、蛋、鱼虾、肉、豆制品等。
二,适量脂肪帮助胎儿脑发育,建议多食用鸡蛋、芝麻、花生、动物肝脏、瘦肉等。
三,注意补充矿物质和维生素,应多食用牛奶、大豆、瘦肉、鱼类、土豆等,以及深色、绿色的蔬菜和水果。
四,避免含碘食物,碘可诱发
甲亢,使症状加剧,所以孕妇忌用含碘的食物,比如海带、海鱼、海蜇皮、紫菜、海参等。